父母盼儿女个头高纷纷赶潮测骨龄九成孩子身高偏矮只因自身的不良生活小习惯

来源：半岛电竞官网入口    发布时间：2023-12-19 06:36:05

  儿子要长得高大英俊，女儿要长得高挑动人，这是每个家长的心愿。当自家孩子的身高比同龄人矮一头时，急忙向专家们求助。最近，浙江体育医院的运动助长门诊非常闹猛。尤其到了周六，不仅杭州的，就连温州、丽水、金华等外地家长都纷纷带孩子来查骨龄预测身高。

  运动助长医学专家余绍淼表示，来就诊的孩子为啥个子偏矮，除去遗传因素，有九成孩子是因为不良生活习惯造成的。因此，想要你的孩子长得比你高，不妨从小给他养成能长个的好习惯。

  “通过骨龄预测身高，以前大多数都用在专业队挑选苗子的。去年开始对社会公众开放后，如今已慢慢的受到家长们的认可。尤其是每逢周六，经常会排长队，不少家长从温州、丽水、金华特地赶过来。我估计，今年暑假来就诊的人数肯定会比去年增加一倍。”门诊室里，接连有家长因为在上周六带孩子过来拍了测骨龄的X光片，当天又特地来取检测报告并进行现场咨询，余绍淼一边仔细解答，一边见缝插针地接受了本报记者的采访。

  余绍淼告诉说，一个班的孩子，如果按照身高将它分成高、中、矮三部分的话，来看运动助长门诊的，多数是个子在班中偏矮的那部分，有些甚至与同班同学差两个年龄段的高度。剩下小部分是个子中等或是偏高的，家长之所以带他们过来检测，只是想提前知道孩子的成年高度。

  “其实国外孩子通过拍X光片的骨龄测试，就像我们量身高称体重一样，是针对青少年健康保健的一种监控手段。”他们一般每半年做一次骨龄测试，以此跟踪监控孩子的生长发育情况。一旦检测结果出现异常，便能及时查找原因并进行纠正。

  而在国内，骨龄测身高虽然这些年已被慢慢的变多的家长认知、接受，但多数情况是发现孩子明显比同龄人矮才来做检测，“假如发现早，通过治疗还有一定的长高空间；假如发现时孩子已发育、骨骺已闭合，则毫无办法。但无论是哪种情况，效果肯定不如从小跟踪监控孩子的生长发育更佳。”

  先拍片，再现场咨询，最后开出运动和营养处方，每位来看运动助长门诊的，都经历这样“三步曲”。“若孩子的预测身高和父母遗传身高相差上下两厘米范围，属于一般的情况。从目前的门诊情况看，这些个子明显偏矮的孩子，他们的终生高度多数达不到遗传高度，其实有九成孩子是因为饮食、睡眠、运动三方面的不良生活小习惯造成的。”

  随着生活条件慢慢的变好，加上又是独生子女，多数家庭对孩子很宠爱。在饮食方面随孩子的喜好，往往是要什么给什么，不注重均衡，养成了挑食的毛病。有的测出的骨龄比实际年龄小上一岁多，这一些孩子多半不喜欢吃荤菜和牛奶之类的食物；而那些骨龄提前的则相反，只喜荤不喜素。

  “睡眠对孩子长高也很要紧。如果睡得不好，即便父母的遗传基因再好，也长不高。”余绍淼告诉说，孩子每天晚上有两个生长高峰，分别是晚上十、十一点和凌晨三四点，“如果别人抓住了两个机会，而你只有一个，长期以往肯定比不过别人。”

  还有的孩子喜欢做宅男宅女，不爱运动。其实千万别小瞧了这些蹦蹦跳跳，纵向运动最有利于孩子长高。NBA球星林书豪的遗传基因并不算佳，可因为篮球，他跳成了一个大个子。“平时我经常对家长们说，根本不用花钱，只要给孩子养成一个良好的生活小习惯，就不会造成现在这样没有办法挽回的损失。”