关于孩子的身高真相智体智能体测仪一次说清

来源：半岛电竞官网入口    发布时间：2024-04-28 15:54:15

  总有家长问：“明明都是同龄的小朋友我的孩子比同龄的孩子矮一截是怎么回事？”身高，到底是由什么影响的？首先，当然还是遗传因素，且父母双方的遗传都很重要，不必纠结是「随爸多」还是「随妈多」。不过，后天努力追赶还是有机会的，睡眠、运动、营养；也是影响身高的 3 个主要的因素。所以当察觉缺陷时，请尽快带孩子用专业的设备。去做一次完整的体测，找到其中的原由，作出相应的计划改善。

  如何站：测试时，测试者赤脚、呈立正姿势，站在体测仪的底板上（躯干挺直，上肢自然下垂，双脚分开站在底座电极片上），头部正直，两眼平视前方，耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平。

  如何测：使用进口超声波传感器无线测量身高，超声波发射器向某一方向发射超声波，在发射同时开始计时，超声波在空气中传播，途中碰到障碍物就立即返回来，超声波接收器收到反射波就立即中断停止计时。通过不断检测产生波发射后遇到障碍物所反射的回波，从而测量出发射超声波和接收到回波的时间差，由s=vt/2即可算出被测人员的身高。

  预测原理：儿童的身高成长主要与家庭先天遗传、后天饮食和运动相关。其中遗传因素占60%比重左右，后天饮食与运动占比40%。智体智能儿童体测仪参照首都儿研所公布的《0-18周岁儿童青少年身高体重标准表》进行成长大数据比对，推测出小朋友如果继续保持现有的饮食和运动习惯的线岁成年时的可能身高值。

  首先，预测身高没考虑遗传因素，如果爸妈都高，孩子预测出来矮，说明现在孩子目前的身高发育没有跟上遗传水平。其次，预测身高值并不是固定值，若孩子锻炼一段时间，长高的速度跟上来之后，预测身高值也会变高。最后，根据《中国儿童身高管理现在的状况调研报告》显示，我国 54.2% 的儿童当前身高水平未达到遗传身高，需要后天在运动、饮食、睡眠等方面做干预改善。

  1、饮食：可以及时作出调整饮食，多吃蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等，能够在一定程度上促进孩子的骨骼发育。每天至少要保证喝200ml牛奶，吃1个鸡蛋，以及适量的各种肉类、谷类和蔬菜等。在半饥饿状态下，人的生长激素分泌更多，更能促进身高发育。

  2、运动：每天保证20-40分钟的纵向运动。运动时间必须控制，要注意适量，必须督促孩子每天至少有20-40分钟的有效运动时间，以孩子出汗、发热、面色红润为宜。可以在一定程度上促进身高增长的运动有：引体向上、篮球、排球、跳跃、跳绳、踢毽子和游泳等。

  3、睡眠：保证充足的睡眠是孩子长高的重要条件，发育期的孩子应该早睡早起，有充分的8-10小时的睡眠，使体内生长激素和其他生长发育有关的激素，处于最佳的分泌和发挥功能的状态。

  4、情绪：不良情绪也会影响孩子长高。如果父母经常打骂、训斥吓唬孩子或父母不睦，会使孩子精神受挫，从而造成内分泌失调生长激素减少，导致发育不良。良好的精神情况，才能使孩子长得更高。返回搜狐，查看更加多