你知道尿碘是什么吗？

来源：半岛电竞官网app    发布时间：2024-04-25 13:49:40

  有一个正常值，碘缺乏通常尿碘就会小于99微克/升，碘充足尿碘在100-199微克/升，碘超量就是尿碘在200-299微克/升，碘过量尿碘大于300微克/升，就是做一个参考。合理的饮食，健康的补碘对于甲状腺是很重要的，要远离甲状腺功能的异常，平时多了解一些常识比如什么食物中含碘多，啥状况下补碘对甲状腺的健康是很有好处的。

  b0108259-aa00-3476-9c8f-dd913121918c首先能肯定的一点是蜂蜜是能养胃的，因为蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。蜂蜜有补脾胃、润肠润肺、解毒等功效，蜂蜜能使胃病和胃烧灼感消失，对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果，同时还有消炎、促进创伤愈合、增强消化系统功能及滋补作用。蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡。

  现在很多人喜欢泡茶喝，但是喝茶也是有讲究的：①绿茶别用开水泡，绿茶通常用85℃左右的水来冲泡，过热的水易使茶味下降。铁观音、乌龙茶等最好用沸水泡，茶会更香。②喝茶别过量，成年人每天饮茶的量以每天泡饮干茶5~15克为宜，用水总量能控制在200~800毫升。儿童要酌情减少。③饭后1小时再喝茶。饭前空腹喝茶会稀释胃液、影响胃液分泌，不利于消化。④嚼茶渣不是好习惯，茶渣中可能含有微量的铅、镉等重金属元素，以及水不溶性农药，如果吃茶渣，就会把这些有害于人体健康的物质摄入体内。

  怎么评估体内的碘是多还是少，医生可以用尿碘来客观的评价碘的情况。有一个正常值，碘缺乏通常尿碘就会小于99微克/升，碘充足尿碘在100-199微克/升，碘超量就是尿碘在200-299微克/升，碘过量尿碘大于300微克/升，就是做一个参考。合理的饮食，健康的补碘对于甲状腺是很重要的，要远离甲状腺功能的异常，平时多了解一些常识比如什么食物中含碘多，啥状况下补碘对甲状腺的健康是很有好处的。

  月子病也称为产后风，是妇女在分娩时期因筋骨，腠理大开，身体虚弱，内外空虚，不慎风寒侵入而引起的一种病症。妇女产后因妊娠引起的身体变化及分娩引起的体力损失，出血等症状。通常要六周的时间，才能回到正常状态的身体状态。这段时期称为产褥期，如果此期间调理不当就有可能会产生月子病。分娩时如产妇妊娠末期患有炎，临产前不久洗过盆浴或者有性生活史或产妇所用的物品特别是会阴垫不清洁或助产人员无菌操作观念不强，检查次数过多等情况很容易引起产褥感染。分娩后产妇的子宫颈和外，都可能会遭受不同程度的损伤。特别是子宫腔内胎盘附着处不可避免的留下较大的创面，给致病菌引发产后感染也提供了途径。由于某些异常的妊娠和分娩情况如贫血，早破膜，产后出血等可以导致身体免疫力下降，也给产后致病菌的生长繁殖创造了条件，易产生月子病。

  尿碘检测是检查尿液里的碘元素含量，了解身体里是否缺碘。碘是合成甲状腺激素的必需微量元素，机体摄碘不足或过多都将影响甲状腺功能，造成甲状腺的损伤，导致甲状腺疾病的发生。在女性妊娠期，胎儿摄入的碘元素是比较多的，所以妊娠期的女性是非常容易出现碘缺乏症的高危人群。如果女性在妊娠期摄入碘不足，胎儿摄入的碘也